ISCE assinala o encerramento da Semana do Desporto, Saúde e Bem-Estar
Iniciativa reuniu a comunidade académica entre os dias 7 e 13 de abril e ficou marcada pela inauguração do ISCE EcoSpace
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A Semana do Desporto, Saúde e Bem-Estar do ISCE chegou ao fim, após vários dias dedicados à promoção da atividade física, do bem-estar e da aprendizagem ativa junto de toda a comunidade académica.
Integrada nas comemorações do Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz e do Dia Mundial da Saúde, a iniciativa decorreu entre os dias 7 e 13 de abril e apresentou um programa diversificado, com workshops, aulas ao ar livre, atividades lúdicas e sessões práticas.
Ao longo da semana, estudantes, docentes e colaboradores participaram em diferentes momentos de partilha e aprendizagem, com destaque para o workshop dinamizado por Luís Martins ("Casa Fit"), as aulas de Zumba e Fitness Combat, dinamizadas pela Dra. Paula Martinho, Diretora do H2OVITA, bem como atividades práticas como no Laboratório de Desporto e a sessão "Fun Activities in Sport", dinamizadas pelo Departamento de Ciências do Desporto, que incentivaram o trabalho em equipa e o convívio.
O programa incluiu ainda uma conferência com profissionais da área do futebol, atualmente em funções no Sport Lisboa e Benfica, proporcionando um contacto direto com o contexto profissional.
A iniciativa terminou no dia 13 de abril com um workshop dedicado à saúde mental, conduzido pela psicóloga Sónia da Rocha David, reforçando a importância do equilíbrio emocional no bem-estar geral, nomeadamente em contexto académico.
A semana ficou também marcada pela inauguração do ISCE EcoSpace, um novo espaço ao ar livre, localizado junto à entrada do pavilhão principal, pensado para o bem-estar da comunidade académica.
Dinamizado pelo Departamento da Qualidade e da Responsabilidade Social, com o apoio da PEDAGO, o ISCE EcoSpace pretende ser um local de convívio, estudo e relaxamento, promovendo simultaneamente a consciência ambiental, através da utilização de elementos naturais e reutilizáveis.
Aberto diariamente entre as 10h00 e as 20h00, este novo espaço encontra-se já disponível para toda a comunidade académica, reforçando o compromisso do ISCE com a promoção de estilos de vida saudáveis e sustentáveis.