Otimização do Rendimento Desportivo
Modalidade: Ensino a Distância - Maioritariamente assíncrono, com 3 sessões síncronas
Inscrição até 31 de março | Começo da formação 13 de abril
OBJETIVO GERAL
Desenvolver, nos estudantes, a capacidade de analisar criticamente, interpretar e utilizar dados de avaliação do rendimento desportivo para tomar decisões fundamentadas na otimização do processo de treino, integrando ferramentas laboratoriais e de campo, princípios científicos atualizados e raciocínio profissional autónomo, em contextos reais de preparação desportiva, respeitando as limitações metodológicas da tecnologia e os princípios éticos da intervenção no desporto de rendimento.
CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO
- Cada curso terá capacidade para 30 alunos (20 do ISCE e/ou ISCE Douro e 10 externos).
- As inscrições terminam no dia 31 de março.
- O modelo formativo pedagógico será maioritariamente assíncrono, sendo que cada semana será composta maioritariamente por exercícios assíncronos (na plataforma) e 1 sessão síncrona (em direto via zoom).
- As sessões síncronas realizar-se-ão nos dias 15, 22 e 29 de abril às 18h30 e com 1 hora de duração e terão registo de assiduidade.
- A certificação dos cursos só acontecerá quando o aluno concluir 70% dos exercícios assíncronos e em caso de comparência no mínimo a 2 sessões síncronas (sendo a câmara ligada o critério obrigatório).
DURAÇÃO
3 semanas letivas1 ECTS (27h)9h / semana
| Tipo de trabalho | Horas | Por semana |
|---|---|---|
| Sessões síncronas | 3h | 1h |
| Trabalho assíncrono orientado | 12h | 4h |
| Trabalho autónomo | 12h | 4h |
| Total | 27h | 9h / semana |
Regime
Maioritariamente assíncrono, com 3 sessões síncronas.
DESTINATÁRIOS
- Alunos do 3.º ano das licenciaturas do ISCE
- Ex-alunos licenciados pelo ISCE
- Licenciados de outras instituições de ensino superior
PROPINA
Gratuito
SEMANAS
Semana 101
SEMANA 1: Avaliação do Rendimento Desportivo
O que medir, quando medir e porquê — o erro mais comum no treino
P
Professor
Pedro Forte
Objetivos
- Distinguir claramente avaliação, monitorização e controlo do rendimento.
- Reconhecer os erros conceptuais mais frequentes na utilização de dados.
- Compreender que a otimização do rendimento não resulta da acumulação de métricas, mas da sua interpretação contextualizada.
Semana 202
SEMANA 2: Ferramentas Laboratoriais na Otimização do Rendimento Desportivo e Tomada de Decisão no Treino
L
Professor
Luís Mesquita
Objetivos
- Compreender o papel das ferramentas laboratoriais na avaliação e otimização do rendimento desportivo.
- Interpretar dados de plataformas de força, sistemas de sprint instrumentado e dispositivos de monitorização, reconhecendo potencial e limitações.
- Integrar informação laboratorial na tomada de decisão no treino, evitando extrapolações indevidas.
- Avaliar criticamente a transferência dos resultados laboratoriais para contextos reais de treino e competição.
Semana 303
SEMANA 3: Análise Crítica e Tomada de Decisão no Rendimento Desportivo
R
Professor
Raynier Montoro
Objetivos
- Integrar dados de avaliação e monitorização na prescrição do treino, ajustando a intervenção ao contexto.
- Justificar decisões com base em evidência científica, dados disponíveis e princípios fisiológicos.
- Reconhecer situações em que não intervir ou reavaliar é a decisão mais adequada.
- Avaliar criticamente as consequências das decisões para o desempenho e saúde do atleta.